emagrecer ... este é o meu objetivo!!!!!!!!!!

Sempre na virada do ano eu prometo que vai ser diferente que vou emagrecer e tals ...Mas nunca fiz nada pra que isso fosse pra frente . Na semana passada já comecei a me mexer, comendo de 3 em 3 horas,mas sinceramente eu n consigo pq só me lembro que tenho que comer qdo estou com fome.Isso é uma das coisas que tenho que mudar . Outra é malhar sempre gostei muito de praticar esportes, boxe, muay thai, karate, balé, volei, natação, aerobica, jump entre outros..Mas pra começar vixiii e a preguiça que me consome demais . Mas desde ontem eu ja mudei comecei a malhar e vamo que vamo